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百师联盟·2023届高三信息押题卷(一)1全国卷英语试题
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那么,如何才能做到适量吃肉呢?首先,学习一点营养学知识,给自己或家庭的饮食做个计划,编制每周食谱,合理安排肉食。尽量把肉食安排在每一餐中,既不②,也不清汤寡水,不见荤腥。其次,度量食材大小,变“大”为“小”,比如切丝、切片等,既满足了D腹之欲,又能控制食量。每天少做“大荤”多做“小荤”,小荤里面搭配了大量蔬菜,不仅可以控制肉食的摄入,还可以③,可谓一举两得。最后,外出就餐点餐时,注意荤素搭配,多点鱼类,少点肉类,或用豆制品代替畜肉。此外还要注意,选择正确的烹调方式,才可以最大限度地保留肉类的营养成分,最好采用蒸、煮、炖、煨和炒等方式,尽量少煎少炸。
1. 下面句子中破折号的作用是( )
虽然是满月,天上却有一层淡淡的云,所以不能朗照;但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少,小睡也别有风味的。
A .
表转折
B .
表停顿
C .
表解释说明
D .
表递进